出産後、こんな悩みはありませんか？

産後の体は想像以上にダメージを受けている！

妊娠や出産、さらには加齢によって、女性の身体組織は直接影響を受けます。
ダメージを受けた体幹は、腰痛失禁、悪い姿勢、骨盤痛などの問題を引き起こすことがあります。
「産後ママのお腹」は産後の母親の多くが気にするもう１つの問題です。

３次元ハーモニック振動とはパワープレートが生み出す微細で規則的且つ、高速振動のことで、体の神経、筋肉、
筋膜の自然な反応を引き出すことにより、効果的なエクササイズ、筋力強化や血行促進を短時間で実現します。

パワープレートの振動は人体への影響がないとされる35Hzに設定されています。
これまで世界中で多くのパワープレートの利用者が、怪我・不具合なくその恩恵を受けてきました。
トレーニングはPROTEA JAPAN 公認 パワープレートトレーナーの指導の元行なって下さい。
疑問等は医師にご相談の上、安全に正しくお使いください。

パワープレートは、筋力トレーニング、有酸素運動、リラクゼーションとリカバリーを含む、
全身のトレーニングを短い時間で行うことができます。
高速の筋反応を得ることで、1回のトレーニング時間が10分から15分で効果的な結果を得ることができます。