ダイエット、挑戦・挫折の繰り返しの、あなた。最後の挑戦を私たちと取り組みませんか？
ダイエットで大切なのは、無理なく継続できる事と、考え方や選択肢が変わる事です。太りたくて太っている人はいません。無意識で太っています。『痩せるため』の正しい知識と考え方を行動に起こすだけで驚くほど効果が出ます。私たちは『知識』『考え方』『行動』をトータルサポートしていますので、あなたの目標に最短で導きます。
パワープレートは、1秒間に25～50回という振動数で上下に70％、前後に10％、
左右に20％という3次元の振動を身体に与えることにより、
1Gという地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、
短時間でも驚異的な肉体改改造ができるマシンです。
重力は私達の健康においてたいへん重要です。逆に考えれば、無重力の宇宙飛行士は、
わずか1ヶ月でも宇宙にいるだけで骨密度も筋肉量も大幅に減少し、老化してしまうのです。
通常の筋肉トレーニングは、自分自身の意識は全力でも最大筋力の40％くらいしか
使うことができませんがパワープレートであれば本人の意思とは関係なく
地上の1.8倍のGを掛けられますので最大筋力の80％以上を引き出すことができます。
だから続けられる！
プレートの上でポージングするだけでストレッチ、トレーニング、リラクセーションの3つの機能でフルワークアウト。
ウォーミングアップからクールダウンまでを短時間のうちに1つの場所で完結できるのがパワープレートの特徴です。
仕事に、遊びにアクティブなライフスタイルを崩すことなく、短い時間で効率よくワークアウトのメニューをこなし、
目標の身体を目指す方に最適なプログラムです。
