産後のママのボディケア｜Ｓ様｜９回目

こんにちは！皆様の身体のお悩み解決します、Studio REXERの石上です

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「全身シェイプアップ１５分コース」
前回に引き続きのコースです。今回は前回よりも体調が良いようだったので、ポージングをレベルアップさせてみました！そしたら驚きの結果が・・・(*´▽｀*)

「お客様のご様子」
・ポージングは常に左右対称を意識していただいてております。大分対称に力を入れられるようになってきました。しかし、力がなくなると利き足、利き手側に頼ってしまいがちです。
・筋力は確実に上がってきています。今までできなかったポージングもできるようになり、充実したトレーニングができています。成長できていることにより「モチベーションの維持」ができています。

皆様もベビーベッド完備のスタジオリクサーで、産後のケアをしていきましょう(*^-^*)

読んでいただきありがとうございました
「プロセスをデザインする」～Studio REXER～