産後のママのボディケア｜Ｓ様｜８回目

こんにちは！皆様の身体のお悩み解決します、Studio REXERの石上です

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「全身シェイプアップ１５分コース」
前回に引き続きのコースです。前回に引き続き難易度の低いポージングで正しい体勢を取っていただきました。今回は寝不足ということもあり、疲れを溜めてしまうのも良くないので、軽めにトレーニングを行いました(*´▽｀*)

「お客様との会話内容の一部」
Ｓ：食べても太らないからだってどうなってるんですか？
私：答えは簡単です。筋肉量と善玉菌を増やすことです。
Ｓ：なるほど。筋肉って固い人と柔らかい人がいるじゃないですか？それも関係してるんですか？
私：もちろんです！柔らかい人の方が痩せ体質になりやすいと言われていますよ
Ｓ：それはなんでですか？
私：単純に筋肉が柔らかく、可動域が広い人の方が基礎代謝が高い傾向があるからです。

皆様もベビーベッド完備のスタジオリクサーで、産後のケアをしていきましょう(*^-^*)

読んでいただきありがとうございました
「プロセスをデザインする」～Studio REXER～